Helse

LEGEMIDDEL BRUKSOMRÅDE Brukes til hjelp ved røykeavvenning. Frigjøring av nikotin skjer langsomt og tas opp gjennom huden. Plasteret skal sitte på i 16 timer, noe som er en tidsmessig etterlikning av nikotintilførsel ved røyking. Effekten av Nicorette depotplaster kommer ikke så raskt som ved røyking, og du kan derfor ikke forvente deg like rask stimulans.   INNHOLD Virkestoff er nikotin. 1 depotplaster inneholder: nikotin 23,62 mg. Dette tilsvarer at plastrene avgir 15 mg nikotin over en periode på 16 timer. Andre innholdsstoffer (hjelpestoffer) er: Triglyserider av middels kjedelengde, basisk butylert metakrylatkopolymer, polyetylentereftalat (PET)-film Akrylatmatriks Akrylbindende oppløsning Kaliumhydroksid Krysskarmellosenatrium Aluminiumacetylacetonat Beskyttelsesfilm Polyetylentereftalat (PET)-film (aluminiumbelagt på én side og silikonisert på begge sidene).   FORSIKTIGHETSREGLER Bruk ikke Nicorette: dersom du er allergisk overfor nikotin eller noen av de andre innholdsstoffene i dette legemidlet  Rådfør deg med lege eller apotek før du bruker Nicorette dersom du har noen av følgende sykdommer: nylig har hatt hjerteinfarkt eller slag brystsmerter (ustabil angina) eller hvilende angina hjertesykdom som påvirker hjertefrekvensen eller rytmen høyt blodtrykk som ikke er kontrollert med medisiner hatt allergiske reaksjoner som inkluderer hovne lepper, ansikt og hals (angioødem) eller kløende hudutslett (urtikaria). Bruk av nikotinerstatningsprodukter (NEP) kan noen ganger utløse denne type reaksjoner moderat eller alvorlig leversykdom alvorlig nyresykdom diabetes overaktivitet i skjoldbruskkjertelen svulst i binyrene (feokromocytom) magesår betennelse i spiserøret kronisk hudsykdom tidligere har hatt epilepsi eller anfall Nicorette plaster skal fjernes før MR-undersøkelse for å unngå risiko for brannskader. Nicorette skal ikke brukes av ikke-røykere. Nicorette inneholder nikotin og kan derfor være forbundet med en viss tilvenningsfare, men er både mindre skadelig og lettere å avslutte enn røykeavhengighet. Nicorette depotplaster skal ikke brukes av barn og ungdom under 18 år uten anbefaling av helsepersonell. Plasteret inneholder nikotin også etter bruk og må oppbevares utenfor barns rekkevidde.   DOSERING Du kan bruke Nicorette depotplaster enten alene eller sammen med enten Nicorette 2 mg tyggegummi, Nicorette 2 mg sugetablett, Nicorette 1 mg​/​dose munnspray eller Nicorette 10 mg inhalator. Du skal ikke røyke samtidig som du bruker plasteret. Behandling med plaster alene Ved høy nikotinavhengighet (hvis du røyker mer enn ca. 20 sigaretter​/​dag): Ett 25 mg​/​16 timers plaster settes på om morgenen og tas av ved sengetid hver dag i 8 uker. Deretter reduserer du nikotindosen gradvis ved å bruke ett 15 mg​/​16 timer plaster i 2 uker. Videre bruker du ett 10 mg​/​16 timer plaster i ytterligere 2 uker. Ved lav nikotinavhengighet (hvis du røyker færre enn ca. 20 sigaretter​/​dag): Ett 15 mg​/​16 timers plaster settes på om morgenen og tas av ved sengetid hver dag i 8 uker. Deretter reduserer du nikotindosen ved å bruke ett 10 mg​/​16 timer plaster i 4 uker. Lengre behandlingstid enn 6 måneder anbefales ikke.   Behandling med Nicorette depotplaster i kombinasjon med Nicorette tyggegummi, sugetablett, munnspray eller inhalator Hvis du har høy nikotinavhengighet, opplever at røykesuget slår igjennom til tross for bruk av nikotinerstatningsprodukt eller du har mislykkes med å slutte å røyke med ett nikotinerstatningsprodukt alene, kan du bruke Nicorette plaster sammen med Nicorette tyggegummi, sugetablett, munnspray eller inhalator for rask lindring av røykesuget. Du bør også lese pakningsvedlegget for Nicorette tyggegummi, Nicorette sugetablett, Nicorette munnspray eller Nicorette inhalator når du bruker ett av disse produktene i kombinasjon med Nicorette plaster. Innledende kombinasjonsbehandling Nicorette plaster med styrken 25 mg​/​16 timer settes på om morgenen og tas av ved sengetid. Sammen med plasteret kan du ved behov bruke enten Nicorette tyggegummi 2 mg, Nicorette sugetablett 2 mg, Nicorette munnspray eller Nicorette inhalator for rask lindring av røykesuget. Vanlig dosering i kombinasjon med plasteret er: Tyggegummi 2 mg: 5-6 tyggegummier daglig (maksimalt 24 tyggegummier per dag). Sugetablett 2 mg: 5-6 sugetabletter daglig (maksimalt 15 sugetabletter per dag). Munnspray 1 mg​/​dose: 1-2 spraydoser hvert 30-60 minutt (maksimalt 32 doser per dag). Inhalator 10 mg: 4-5 dosebeholdere per dag (maksimalt 12 dosebeholdere per dag). Du skal slutte helt å røyke under kombinasjonsbehandling. Normalt bør behandlingen pågå i 8 uker. Nedtrapping Etter de første 8 uker med kombinasjonsbehandling, reduserer du dosen gradvis. Dette kan du gjøre på to måter: Du går over til Nicorette depotplaster med lavere styrke. I 2 uker benytter du daglig et plaster av styrken 15 mg​/​16 timer. Deretter benytter du et plaster daglig av styrken 10 mg​/​16 timer i 2 uker. Bruk samtidig like mange tyggegummier, sugetabletter, munnspraydoser eller inhalator dosebeholdere som ved begynnelsen av behandlingen. Deretter reduser du gradvis antall tyggegummier, sugetabletter, munnspraydoser eller inhalator dosebeholdere i inntil 1 år fra behandlingsstart. Du slutter helt med å bruke plaster etter de første 8 behandlingsukene. Reduser gradvis antall tyggegummier, sugetabletter, munnspraydoser eller inhalator dosebeholdere i inntil 1 år fra behandlingsstart.   GRAVIDITET OG AMMING Rådfør deg med lege eller apotek før du tar dette legemidlet dersom du er gravid eller ammer, tror at du kan være gravid eller planlegger å bli gravid. Røyking hos både kvinner og menn kan medføre problemer med å bli gravid. Det er veldig viktig å slutte å røyke når du er gravid fordi det kan føre til redusert vekst av fosteret, en for tidlig fødsel (prematur) eller dødfødsel. Det er best om du kan slutte å røyke uten bruk av medisiner som inneholder nikotin. Hvis du ikke klarer dette, bør Nicorette kun brukes etter avtale med helsepersonell som følger deg opp under graviditeten, din lege eller en lege som er spesialisert til å hjelpe de som ønsker å slutte å røyke. Nicorette depotplaster skal ikke brukes ved amming siden nikotin går over i morsmelk og kan påvirke barnet ditt. Røyking øker risikoen for infertilitet hos kvinner og menn. Effekten av nikotin på fertilitet er ukjent.   LES ALLTID PAKNINGSVEDLEGGET FØR BRUK Les også informasjon som finnes på pakningen. Maks 1 per ordre

Nozovent utvider neseborene. Er til stor hjelp for snorkere, allergikere, joggere, syklister og andre som trenger mer luft. Nozovent består av en myk plastskinne som utvider den smaleste av nesekanales myke del.

LEGEMIDDEL BRUKSOMRÅDE Fenazon-Koffein Sterke brukes ved lette og moderate smerter, f.eks. ved hodepine, tannpine og menstruasjonssmerter. Du må kontakte lege dersom du ikke føler deg bedre eller hvis du føler deg verre. Fenazon virker smertestillende og febernedsettende. Koffein har en viss oppkvikkende virkning.   INNHOLD Virkestoffer er fenazon 1 g og koffein 100 mg. Andre innholdsstoffer er maisstivelse, povidon, glyserol, makrogol, mikrokrystallinsk cellulose, magnesiumstearat og kolloidal vannfri silika.   FORSIKTIGHETSREGLER Bruk ikke Fenazon-Koffein Sterke dersom du er allergisk overfor fenazon eller koffein eller noen av de andre innholdsstoffene i dette legemidlet. dersom du har sår eller blødning i mage-tarm-kanalen. dersom du har alvorlig nedsatt nyrefunksjon. dersom du har økt mengde porfyriner i kroppen (akutt intermitterende porfyri). dersom du samtidig behandles med ketorolak (et betennelsesdempende og smertestillende legemiddel). Rådfør deg med lege eller apotek før du bruker Fenazon-Koffein: hvis du har hatt magesår, hvis du er plaget med for mye magesyre eller har andre plager i mage-tarm-kanalen, hvis du har nedsatt lever- og nyrefunksjon, hvis du har høyt blodtrykk eller hjertesykdom, dersom du mangler et enzym som finnes i røde blodceller, glukose 6-fosfat dehydrogenase (mangel kan føre til blodmangel (hemolytisk anemi)). Ved langtidsbruk (mer enn 3 måneder) av Fenazon-Koffein Sterke med inntak annenhver dag eller oftere, kan hodepine utvikles eller forverres og bør ikke behandles med økning av dosen. Ved mistanke om hodepine fremkalt av Fenazon-Koffein Sterke bør du kontakte lege. Langvarig bruk medfører risiko for allergiske reaksjoner og bivirkninger som påvirker mage-tarm-kanalen og nyrene. Langtidsbruk av store doser kan medføre risiko for nyrekomplikasjoner. Hos eldre pasienter kan utskillelsen av fenazon skje vesentlig langsommere enn hos yngre. Barn og ungdom: Fenazon-Koffein Sterke skal ikke brukes av barn under 15 år med mindre legen har bestemt det.   DOSERING Bruk alltid dette legemidlet nøyaktig som beskrevet i pakningsvedlegget eller som lege eller apotek har fortalt deg. Rådfør deg med lege eller apotek hvis du er usikker. Den anbefalte dosen er 1 tablett inntil 3 ganger i døgnet. Tas sammen med drikke.   GRAVIDITET OG AMMING Rådfør deg med lege eller apotek før du tar dette legemidlet dersom du er gravid eller ammer, tror at du kan være gravid eller planlegger å bli gravid. Koffeinet i Fenazon-Koffein Sterke kan påvirke fosteret. Fenazon-Koffein Sterke bør derfor ikke brukes under graviditet. Fenazon går over i morsmelk, og koffein i morsmelk kan ha stimulerende effekt på barnet som ammes. Fenazon-Koffein Sterke bør ikke brukes under amming. Fenazon-Koffein Sterke bør ikke brukes hos kvinner som ønsker å bli gravide, på grunn av risiko for nedsatt fertilitet.   LES ALLTID PAKNINGSVEDLEGGET FØR BRUK Les også informasjon som finnes på pakningen. Maks 1 per ordre

Quies voks ørepropper er myke vokskuler. Lydreduksjonsnivå 27 dB.

Kostilskudd som bidrar til å opprettholde regelmessig tarmfunksjon. . 1 tablett om kvelden sammen med et stort glass vann. Frukt & Fiber brukes ved behov, men ikke i mer enn 3 dager pr uke. Skal ikke gis til barn under 12 år.

LEGEMIDDEL BRUKSOMRÅDE Zyrtec 10 mg filmdrasjerte tabletter brukes til voksne og barn over 6 år til korttidsbehandling av øye- og neseplager ved allergi, for eksempel pollenallergi.   INNHOLD Virkestoffet er cetirizindihydroklorid. Én filmdrasjert tablett inneholder 10 mg cetirizindihydroklorid. Andre innholdsstoffer er mikrokrystallinsk cellulose, laktosemonohydrat, kolloidal vannfri silika, magnesiumstearat, Opadry Y-1-7000 (hydroksypropylmetylcellulose (E 464), titandioksid (E 171), makrogol 400).   FORSIKTIGHETSREGLER Bruk ikke Zyrtec dersom du har en alvorlig nyresykdom som krever dialyse; dersom du er allergisk overfor cetirizindihydroklorid eller noen av de andre innholdsstoffene i dette legemidlet, overfor hydroksyzin eller overfor piperazinderivater (nært beslektede virkestoffer i andre legemidler). Rådfør deg med lege dersom du har svekket nyrefunksjon. Det kan være nødvendig å ta en lavere dose. Den nye dosen vil bli bestemt av legen. Rådfør deg med legen dersom du har problemer med å late vannet (ved ryggmargsproblemer eller problemer med prostata eller blæren). Rådfør deg med lege dersom du har epilepsi eller har risiko for å få kramper. Ved anbefalte doser er det ikke sett noen gjensidig påvirkning av betydning mellom alkohol (ved alkoholkonsentrasjoner i blodet på 0,5 promille (gram​/​liter), som tilsvarer ett glass vin) og cetirizin. Det er imidlertid ingen tilgjengelig informasjon om sikkerheten når større doser av cetirizin tas sammen med alkohol. Som for andre antihistaminer (legemidler mot allergi) bør du derfor unngå å ta Zyrtec sammen med alkohol. Hvis du skal ta allergitester bør du spørre legen om du skal slutte å ta Zyrtec i noen dager før testene. Dette legemidlet kan påvirke resultatene av allergitester. Dette legemidlet skal ikke gis til barn under 6 år, fordi det ikke er mulig å gjøre nødvendige dosejusteringer med denne tablettformuleringen.   DOSERING Voksne og barn over 12 år: 1 tablett én gang daglig. Barn 6–12 år: En halv tablett to ganger daglig. Kontakt lege hvis plagene er blitt verre eller ikke er bedre etter 3 dagers behandling.   GRAVIDITET OG AMMING Snakk med lege eller apotek før du tar dette legemidlet dersom du er gravid eller ammer, tror at du kan være gravid eller planlegger å bli gravid. Bruk av Zyrtec bør unngås hos gravide kvinner. Utilsiktet bruk av legemidlet hos gravide kvinner burde ikke gi skadelige bivirkninger på fosteret. Legemidlet bør likevel bare brukes hvis det er nødvendig og etter råd fra lege. Cetirizin går over i morsmelk. En risiko for bivirkninger for spedbarn som ammes kan ikke utelukkes. Du bør derfor ikke bruke Zyrtec under amming med mindre du har vært i kontakt med lege.   LES ALLTID PAKNINGSVEDLEGGET FØR BRUK Les også informasjon som finnes på pakningen. Maks 1 per ordre

Sigarettfilteret Targuard er et fint alternativ til røykere som ikke klarer å slutte. Filteret fjerner tjærestoffer uten å forandre sigarettens smak. Et filter kan brukes på 4-5 sigaretter.

LEGEMIDDEL BRUKSOMRÅDE Voksne over 18 år: behandling av hemoroider i og omkring endetarmsåpningen. Scheriproct virker smertestillende, kløestillende og helende på slimhinnen i endetarmen. Prednisolon har en kraftig betennelsesdempende virkning, cinkokainhydroklorid har rask smertestillende effekt. Du må kontakte lege dersom du ikke føler deg bedre eller hvis du føler deg verre etter 2-3 ukers behandling.   INNHOLD Virkestoffer er prednisolonkaproat (tilsvarende prednisolon 1 mg) og cinkokainhydroklorid 1 mg. Andre innholdsstoffer er hardfett.   FORSIKTIGHETSREGLER Bruk ikke Scheriproct: dersom du er allergisk overfor prednisolon eller cinkokainhydroklorid eller noen av de andre innholdsstoffene i dette legemidlet  hvis du har tuberkulose eller syfilis i endetarmen ved virussykdommer, f.eks. vannkopper, herpes simplex. Snakk med lege, apotek eller sykepleier før du bruker Scheriproct. Bør ikke brukes over lengre tid uten at alvorlige sykdommer er utelukket. Hvis irritasjon eller blødning fra endetarm oppstår, skal behandlingen avbrytes og lege kontaktes. Unngå å få preparatet i øynene. Hendene vaskes grundig etter bruk. Tilleggsbehandling anbefales ved soppinfeksjon. Vær oppmerksom på at dersom hemoroider stadig kommer tilbake, kan forstoppelse være årsaken til dette. Følg nøye anbefalt dosering, da for høye doser kan gi flere bivirkninger. Du må kontakte lege dersom du ikke føler deg bedre etter 2-3 ukers behandling med Scheriproct. For å redusere risikoen for at huden rundt endetarmen blir tynnere, skal Scheriproct ikke brukes sammenhengende i mer enn 4 uker. Dersom lateksprodukter, f.eks. kondomer, brukes samtidig i det samme området som behandles med Scheriproct, kan innholdsstoffene i salven eller stikkpillene ødelegge lateksproduktene. Dette kan føre til at lateksproduktene ikke lenger virker som prevensjon eller gir beskyttelse mot seksuelt overførbare sykdommer, slik som HIV-infeksjon. Snakk med lege eller apotek dersom du trenger mer informasjon. Kontakt legen din hvis du opplever tåkesyn eller andre synsforstyrrelser. Barn under 18 år skal ikke bruke Scheriproct, da sikkerhet og effekt ikke er fastslått.   DOSERING Ved behov rengjøres området rundt endetarmsåpningen forsiktig før du bruker Scheriproct. Følg deretter anvisningene nedenfor Voksne over 18 år: Vanligvis innføres én stikkpille dypt i endetarmen daglig. Ved sterke smerter kan det innføres 2-3 stikkpiller den første dagen. Skal helst innføres etter avføring. Stikkpillen føres inn med den butte enden først. Dersom stikkpillene er blitt myke pga. varme, kan de legges i kaldt vann før de tas ut av pakningen. Unngå å få preparatet i øynene. Vask hendene grundig etter bruk. Forbedring av symptomene oppnås vanligvis raskt, men behandlingen må av den grunn ikke avsluttes. For å hindre tilbakefall må behandlingen fortsette i minst én uke etter at symptomene har forsvunnet, men det kan da gå lengre tid mellom hver dose (f.eks. påføring av salve én gang daglig, eller én stikkpille annenhver dag). Du må kontakte lege dersom du ikke føler deg bedre etter 2-3 ukers behandling med Scheriproct. Behandlingsperioden skal ikke overstige 4 uker. Dette reduserer risikoen for lokale hudproblemer. Hvis du mener at virkningen av Scheriproct er for kraftig eller for svak, bør du rådføre deg med legen eller apoteket om dette.   GRAVIDITET OG AMMING Snakk med lege eller apotek før du tar dette legemidlet dersom du er gravid eller ammer, tror at du kan være gravid eller planlegger å bli gravid. Graviditet Skal ikke brukes de 3 første månedene av graviditeten. Det er sannsynlig at fosteret kan påvirkes. Rådfør deg derfor med lege før bruk av Scheriproct dersom du er gravid. Amming Rådfør deg med lege eller apotek før du tar noen form for medisin. Det er lite sannsynlig at barn som ammes påvirkes. Rådfør deg likevel med lege før bruk av Scheriproct ved amming.   OPPBEVARING  Oppbevares i kjøleskap (2-8ºC). Stikkpillene kan oppbevares i høyst to måneder ved 25ºC.   LES ALLTID PAKNINGSVEDLEGGET FØR BRUK Les også informasjon som finnes på pakningen. Maks 1 per ordre

Duranoct er et kosttilskudd som bidrar til bedre søvn og avslapning. Inneholder melatonin, pasjonsblomst, valeriana, sitronmelisse, hagtorn og vitamin B6. Den unike trelags tabletten frigjør aktive ingredienser over tid som gir deg raskt og forlenget støtte under søvn.  Bidrar til bedre søvn (valerianarot) Bidrar til avslapning (pasjonsblomst) Rask og forlenget støtte (trelagstablett) Døgndose: Ta en tablett ved leggetid. Den anbefalte daglige dosen (1 mg melatonin) bør ikke overskrides. Anbefales ikke til barn og unge under 18 år. Ikke for gravide eller ammende. Ved bruk sammen med blodfortynnende legemidler anbefales det å kontakte lege. 

Kosttilskudd med trippel effekt for en raskere og roligere søvn. Novanight er et kosttilskudd med melatonin og tørket ekstrakt av kaliforniavalmue, sitronmelisse og pasjonsblomst. Tablettene har en trippel effekt for en raskere og roligere søvn. Melatonin bidrar til å redusere innsovningstiden, kaliforniavalmue og sitronmelisse bidrar til en god og naturlig søvn, og pasjonsblomst virker avslappende. Novanight inneholder også vitamin B6 som bidrar til å redusere tretthet og utmattelse. Kan brukes av voksne over 18 år. Gravide og ammende skal rådføre seg med lege før bruk. Anbefalt døgnsdose er 1 tablett daglig, tas ved leggetid. Produktet er beregnet for tilfeldig bruk, i 15-30 dagers behandlingsperiode.

Bidrar til å redusere innsovningstiden: 1 tablett straks før leggetid. Men før midnatt. Forutsetter ett inntak på 1 mg melatonin ved leggetid. Bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag: ½ -1 tablett straks før leggetid den første reisedagen og ytterligere noen dager etter ankomst. Effekten oppnås ved inntak av minst 0,5 mg melatonin. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon (normal muskelkontraksjon) Magnesium bidrar til nervesystemets normale funksjon Døgndosen inneholder 0,5 - 1 mg melatonin og 60 - 120 mg (16-32%*) magnesium. *av referenseverdi for det daglige inntak.   Den anbefalte døgndosen bør ikke overskrides. Anbefales ikke til personer under 18 år eller gravide og ammende kvinner. Ved kontinuerlig medisinering rådfør deg med lege eller apotekpersonell om egnethet av melatonin. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd erstatter ikke et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Rådfør deg med lege dersom du bruker warfarin (Marevan). Inneholder ikke laktose, gluten, gelatin, soya, gjær, animalske ingredienser eller smakstilsetninger. Produktet er vegansk. Tabletten er lett å svelge, har delestrek og er lett å dele.

Bidrar til å redusere innsovningstiden: 1 tablett straks før leggetid. Men før midnatt. Forutsetter ett inntak på 1 mg melatonin ved leggetid. Bidrar til å lindre den subjektive opplevelsen av jetlag: ½ -1 tablett straks før leggetid den første reisedagen og ytterligere noen dager etter ankomst. Effekten oppnås ved inntak av minst 0,5 mg melatonin. Døgndosen inneholder 0,5 - 1 mg melatonin.   Den anbefalte døgndosen bør ikke overskrides. Anbefales ikke til personer under 18 år eller gravide og ammende kvinner. Ved kontinuerlig medisinering rådfør deg med lege eller apotekpersonell om egnethet av melatonin. Oppbevares utilgjengelig for barn. Kosttilskudd erstatter ikke et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Rådfør deg med lege dersom du bruker warfarin (Marevan). Inneholder ikke laktose, gluten, gelatin, gjær, soja, animalske ingredienser eller fargestoff. Sukkerfri (0 gr sukker). Produktet er vegansk. Tabletten er lett å svelge, har delestrek og er lett å dele.

Sana Pharma Melatonin bidrar til å reduserer innsovningstiden og regulere døgnrytmen.  Dosering: Ta en kapsel 1 time før leggetid. Ved jet-lag: ta første kapsel ved leggetid første reisedag og noen dager etter ankomst. Ikke ta mer enn anbefalt døgndose.  Anbefales ikke til barn og unge under 18 år. Ikke for gravide eller ammende.  Kosttilskudd bør ikke brukes som erstatning for en variert kost og en sunn livsstil. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Melatonin Natt er et kosttilskudd i form av depottabletter. Hver tablett inneholder 1 mg melatonin, som frigjøres over de første timene av natten.  Bidrar til normal innsovning Depottablett Frigjør melatonin over de første nattetimene Dosering: 1 tablett før leggetid. Anbefales ikke til barn og unge under 18 år. Ikke for gravide eller ammende. Ved bruk sammen med blodfortynnende legemidler anbefales det å kontakte lege. Anbefalt døgndose (1 mg) bør ikke overskrides. Kosttilskuddet bør ikke brukes som erstatning for en variert kost. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Melatonin Spray er et kosttilskudd i form av oralspray.  Ca. 100 dagers bruk i en flaske.  Bidrar til redusert innsovningstid Bidrar til normal døgnrytme Enkel å ta uten vann Dosering: 2 spray (1 mg) under tungen ved leggetid. Ved jet-lag, ta minst 1 spray (0,5 mg) under tungen ved leggetid første reisedag og noen dager etter ankomst. Anbefales ikke til barn og unge under 18 år. Ikke for gravide eller ammende. Ved bruk sammen med blodfortynnende legemidler anbefales det å kontakte lege. Anbefalt døgndose (1 mg) bør ikke overskrides. Kosttilskuddet bør ikke brukes som erstatning for en variert kost. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Melatonin er et hormon som bidrar til å redusere innsovningstiden, anbefalt døgndose er 1 tablett som inntas ved leggetid. 1 tablett inneholder 1 mg melatonin og 10 mg Niacin (Vitamin B3). Anbefalt døgndose bør ikke overskrides. Preparatet skal kun brukes av voksne over 18 år. For gravide og ammende skal bruk foregå i samråd med lege.