Litt om eteriske oljer Mange av oss forbinder eteriske oljer med skjønne dufter og dyrebare skatter fra naturen. Dette stemmer stort sett, i allefall at disse oljene er dyrebare skatter fra naturen. Duftene er også som regel av det velluktende slaget, og oljene brukes da også i stor grad for duftens skyld. Eteriske olj...
Melatonin - mørkets hormon Det er et spesielt navn melatonin har fått – mørkets hormon. Det påvirker døgnrytmen vår – og i motsetning til lyset, som gir oss våkenhet, gir dette hormonet oss det motsatte, tretthet. Hormonet melatonin produseres dypt i hjernen (corpus pineale) – og i øyet, i netthinnen. Det starter f...
Det er ikke alltid det passer å ta en røyk Hvis du røyker vet du at det ikke alltid passer å ta en røyk. Det kan være på jobb, sammen med venner, hjemme, på reise eller i ...
